Skip to main content

Posts

6 Langkah Menuju Diet yang Seimbang, No. 6 sering disepelekan!

Photo by Mikhail Nilov/pexels.com Jika mendengar kata "Diet", maka yang terlintas dalam pikiran kita adalah bayangan tentang  makan yang terbatas dengan kalori yang harus dihitung dengan rapi, dan semua makanan enak yang harus kita hindari. Namun, sebenarnya diet seimbang bukanlah menjauhkan kita dari makanan kesukaan atau membuat rumit hidup kita.   Sebaliknya, diet seimbang adalah tentang menjaga pola makan yang sehat agar tetap bugar dan kebutuhan nutrisi kita tercukupi. Diet seimbang sangat penting untuk kesehatan. Karena dengan  menjaga diet seimbang, kita bisa memastikan nutrisi yang diperlukan tubuh kita, mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat terutama bagi anak-anak atau remaja. Selain itu, diet seimbang juga membantu mengelola berat badan, mencegah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.  Dengan mengikuti diet dan memperhatikan asupan makanan kita, kita bisa menjaga kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Deng...

Mudah! Berikut 5 Cara Merias Wajah Natural agar Tampil Segar Setiap hari.

https://www.pexels.com/photo/color-palette-makeup-set-on-white-surface-7290709/ Riasan natural merupakan salah satu gaya riasan yang banyak digemari terutama di kalangan wanita Indonesia. Make up natural meninggalkan kesan segar dan tidak berlebihan sehingga cocok digunakan sehari-hari.  Jika ingin tampil segar setiap hari dengan riasan natural, berikut 5 cara mudahnya: 1.       Pilih produk riasan yang sesuai dengan warna kulit Anda         Hal pertama yang perlu Anda perhatikan adalah memilih produk riasan yang sesuai dengan warna kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berwarna coklat, pilihlah produk riasan yang satu atau dua tingkat lebih terang dari kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit cerah, pilihlah produk riasan yang satu atau dua tingkat lebih gelap dari warna kulit Anda. Dan yang terpenting adalah kamu juga harus melihat bahan yang terkandung dalam produk tersebut, jika kamu memiliki riwayat alergi. Ini untuk menghindari reaksi...

Review Glad2Glow Centella Allantoin Soothing Gel Moisturizer

Moisturizer atau pelembab merupakan salah satu produk skincare yang berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah iritasi dan melindungi dari paparan sinar matahari. Produk satu ini, harus ada di setiap rutinitas skincare kamu.  Disclaimer dulu ya, saya sudah mencoba produk ini selama dua minggu sebelum kemudian menulis review ini. Dan hasil tiap orang itu berbeda karena jenis kulit masing-masing dan produk yang dipakai bersamaan dengan produk ini juga berbeda.  Salah satu pelembab yang sedang ramai dibicarakan di media sosial adalah Glad2Glow Centella Allantoin Soothing Gel Moisturizer. Pelembab satu ini mengklaim dirinya cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat karena memiliki tekstur yang ringan dan kandungan yang dapat menenangkan kulit. Berikut review tentang Glad2Glow Centella Allantoin Soothing Gel Moisturizer. 1. Kemasan Produk Glad2Glow Centella Allantoin Soothing Gel Moisturizer hadir dalam kemasan berbentuk jar dengan bagian bawahnya berbahan kaca b...