GORESAN PENAKU

Photo by Mikhail Nilov/pexels.com Jika mendengar kata "Diet", maka yang terlintas dalam pikiran kita adalah bayangan tentang  makan yang terbatas dengan kalori yang harus dihitung dengan rapi, dan semua makanan enak yang harus kita hindari. Namun, sebenarnya diet seimbang bukanlah menjauhkan kita dari makanan kesukaan atau membuat rumit hidup kita.   Sebaliknya, diet seimbang adalah tentang menjaga pola makan yang sehat agar tetap bugar dan kebutuhan nutrisi kita tercukupi. Diet seimbang sangat penting untuk kesehatan. Karena dengan  menjaga diet seimbang, kita bisa memastikan nutrisi yang diperlukan tubuh kita, mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat terutama bagi anak-anak atau remaja. Selain itu, diet seimbang juga membantu mengelola berat badan, mencegah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.  Dengan mengikuti diet dan memperhatikan asupan makanan kita, kita bisa menjaga kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Deng...

https://www.pexels.com/photo/color-palette-makeup-set-on-white-surface-7290709/ Riasan natural merupakan salah satu gaya riasan yang banyak digemari terutama di kalangan wanita Indonesia. Make up natural meninggalkan kesan segar dan tidak berlebihan sehingga cocok digunakan sehari-hari.  Jika ingin tampil segar setiap hari dengan riasan natural, berikut 5 cara mudahnya: 1.       Pilih produk riasan yang sesuai dengan warna kulit Anda         Hal pertama yang perlu Anda perhatikan adalah memilih produk riasan yang sesuai dengan warna kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berwarna coklat, pilihlah produk riasan yang satu atau dua tingkat lebih terang dari kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit cerah, pilihlah produk riasan yang satu atau dua tingkat lebih gelap dari warna kulit Anda. Dan yang terpenting adalah kamu juga harus melihat bahan yang terkandung dalam produk tersebut, jika kamu memiliki riwayat alergi. Ini untuk menghindari reaksi...